sábado, 4 de febrero de 2017

A un año de la operación!


 Hace exactamente un año es que a esta hora estaba abriendo los ojos y no es que fuese floja y me hubiese despertado tarde, si no que venía saliendo de pabellón y de recuperación tras la extracción de mi alien cancerigeno y mis ganglios. Que rápido pasa el tiempo  y antes de continuar escribiendo quiero disculparme con mis fieles lectores por tenerlos abandonados durante un largo tiempo,
Hoy escribo no solo para recordar este día tan especial que en lo personal, es una nueva oportunidad para enfrentar la vida, sino que por lo significativo de esta fecha. Hoy es 4 de febrero: día internacional contra el cáncer.
 El lema de este año es: “Nosotros podemos, yo puedo” y guarda relación con la manera en como nosotros enfrentamos esta enfermedad ya sea en primera persona o como externo a ella. Se sabe que la detección temprana de esta enfermedad silenciosa reduce en un alto porcentaje la taza de mortalidad, por eso es importante hacernos los chequeos cada seis a doce meses, si tenemos antecedentes ir al médico, al detectar anormalidades consultar a un especialista, y así evitar complicaciones, uno de mis mayores errores fue ese, teniendo antecedentes de cáncer dentro de mi familia, nunca me hice chequeos médicos, de hecho, creo que no iba al medico desde que mis papás me llevaban al pediatra de niña, jaja pero después de esto,  voy al medico por cualquier cosa. Según la OMS en relación al cáncer señala que los tipos de canceres más mortíferos son los de pulmón, estomago, hígado, colon y mama. Es más en nuestro país el cáncer de mama en mujeres (si, también le puede dar a los hombres) es la principal causa de muerte, ojo ahí!
 Además, nuestros hábitos de vida influyen en el desarrollo de células cancerigenas, por lo mismo es importante hacer actividad física por lo menos tres veces por semana, aumentar el consumo de frutas y verduras, evitar / eliminar los azucares y harinas refinadas, disminuir el consumo de alcohol y eliminar el tabaco, eliminar los productos químicos en productos de cosmética e higiene.
 Quienes están pasando por esta enfermedad  también es importante recordar que el animo es un factor fundamental para salir adelante,  ojala no enfrentar este momento solito o solita, si bien yo también pase por esto y a ratos no quería el apoyo de nadie, pues es una enfermedad que la carga uno, la compañía de otros como amigos y familia te ayudan a hacer esta carga física y emocional más llevadera y liviana.
 Ríete, sale, llora, corre, grita pero al final del día abraza a tus queridos y decreta que: “Yo puedo contra el cáncer”.
Tras un año de mi operación, puedo decir que ya he recuperado en un 70 % mi vida anterior, eso si, alejando los malos hábitos (eso si a ratos me porto mal jeje), disfrutando las oportunidades que me esta dando la vida, evitando a las personas toxicas (si hay muchas de estas y son peor que un cáncer), haciendo de nuevas amistades,  disfrutando a mi bella familia, y por sobretodo, reconciliándome conmigo.
 El haber pasado por un cáncer me permitió vivir una experiencia no del todo negativa, sino mas bien constructiva, en lo personal considero que este tipo de experiencias te hacen madurar y como siempre digo, ver el vaso  lleno siempre.
Gracias por haber leído hasta acá y os juro (tipo ratoncito) que ahora si que si, narrare mi experiencia con las radioterapias, la nutri (chan!), la kinesióloga, la hormonoterapia, el no-regreso de mi regla y todo lo que quedo pendiente del año pasado!
Un abrazo gigante para todos ustedes!

martes, 8 de marzo de 2016

Despues de las ovejitas siempre sale el sol

La verdad es que despertar de una operación es bien difícil, nunca sabes que te espera al despertar.  Tengo muy pocos recuerdos desde el momento en que la operación se dio por finalizada, duró unas dos horas y media.
 
Las imágenes que tengo son de estar aún en pabellón,  algunas voces del equipo medico diciendo "ya Camila, a la cuenta de tres necesitamos que levantes el lado derecho de tu cuerpo", luego una sensación de estar flotando (obviamente si tenia como a 5 personas levantándome jajaja), frio (de la camilla nueva) y luego negro (me quede dormida nuevamente).
Finalmente sentir a lo lejos el sonido de la camilla, aire frio, la maquinita del suero, las voces de las enfermeras diciendo mi nombre, el tipo de operación y de pronto manos (me estaban colocando las cosillas para medir la presión). En fin, entre tanto ruido me tuve que despedir oficialmente de Morfeo y volver a la realidad...
 
Una vez más consciente entró mi medico cirujano, la operación había salido muy bien, la biopsia rápido indico que no tenia bordes comprometidos en el tejido extraído, pero que aun no debemos cantar victoria, la biopsia lenta es la que nos diría el resultado final.
 
¿En qué consistió mi operación?
 
En primer lugar, en una mastectomía parcial: sacaron parte del tejido de la mamá en donde se encontraba el primario que más encima estaba oculto, y se hizo aun más chiquito con las quimios.  Fue tan poquito lo que sacaron que la operación es imperceptible a la vista, salvo por la cicatriz, nadie se daría cuenta que me operaron la mama, así que carita feliz para mi medico.
 
La segunda intervención, fue para extraer los ganglios de mi axila con ayuda de algo llamado centinela, te inyectan un colorante azul que actúa directamente sobre los ganglios que llevan las células cancerígenas (o por lo menos algo así entendí, si alguien lo puede explicar, mejor :P ). La cosa es que al despertar estuve orinando azul durante dos días.
Además me dejaron con un drenaje, un especie de acordeón plástico que tiene una manguera que se conecta a mi, lo bauticé como Tulio. En la próxima entrada les contaré de el ya que nos tomamos varias fotos. El objetivo del drenaje, es extraer el liquido que se comienza a acumular tras la extracción de los ganglios y así comenzar a evitar la aparición de un linfedema (toquen madera). Es cual es la acumulación de liquido en el brazo y que si no es tratado a tiempo puede ser irreversible. (De esto haré otra entrada, lo juro!)
 
En cuanto al dolor, este es relativo y depende de la tolerancia que tiene cada una. En lo personal soy capaz de resistir sin ni un problema, pero considerando la sensibilidad en la que nos encontramos, el estar aún bajo efectos de la anestesia y por el hecho de que es una operación en una zona sensible, lógicamente que sentiremos dolor en algún grado. Pero tranquilas! el equipo medico siempre esta preparado y pasaran medicamentos para aliviar cualquier molestia.
 
Luego de estar una hora y algo en post-operatorio, me llevaron al fin a la habitación y acá mencionaré algo de lo que aun me avergüenzo... Me trasladaron nuevamente de camilla y como algunos sabrán, una esta mas sensible y lógico que la guatita también... Todo iba súper bien, ya esta en la camita nueva, pero algo hacia presagiar que algo ocurriría, ya que las enfermeras constantemente me preguntaban si me sentía bien. Les respondía que si, pero de un segundo a otro me dio frio, me empecé a marear y lo único que atine a decir fue "voy a vomitar", una de las enfermeras fue corriendo a buscar un recipiente, mientras que la otra estaba al lado mío. y bueno, me salió lo Linda Blair que todas llevamos dentro y pasó: vomite liquido, una extraña mezcla de suero , anestesia y quien sabe otras cosas. Repetí el show dos veces, por lo que no me podían dar de comer hasta que dejara de vomitar, en su momento no lo entendía, pero hoy si, la historia hubiese sido peor con comida.
 
Tras  12 horas sin comer, tipin 7 de la tarde me llevaron una cena liviana. Muchos critican la comida de hospital, pero créanme cuando les digo que para mi esa sopa de pollo fue la mejor sopa que comí en mi vida. Me tuvieron que dar comida en la boca como a las guaguas, pero disfruté cada bocado, en fin, esa era la primera comida en mi nueva vida post operatoria.
 

viernes, 19 de febrero de 2016

Segunda etapa: check!

El 21 de enero terminé mis quimioterapias. Sin duda han sido los meses más dificiles que me ha tocado vivir a lo largo de mis 26 años, pero... ¿De todo se aprende no? 
Creo que pocas personas se atreven a decir esto, algunas pensaran que me volvi loca o por lo menos asi creo que lo pensó mi oncologo cuando le dije en nuestro ultimo control que a pesar de todo me gustó estar en quimioterapias ( ahora les explico). 
Durante los 6 meses recibí mucho cariño: me acerqué más a mis papás, me reencontré con personas del pasado, conoci gente con la que mantengo contacto permanente, y cuando toqué fondo tras mi quiebre amoroso, ahi estuvo el equipo medico (obvio que mis papás tambien) para escucharme, darme consejos y animos para salir victoriosa de esta batalla. 
Llevo un mes sin quimioterapias lejos de las enfermeras que semana a semana me daban animos para seguir con el tratamiento y solo me queda decir que quienes me vieron hace 4 meses atras y hoy se dan cuenta que estoy más firme que un roble. 
A pesar del desgaste fisico y emocional que te ocasionan las quimios si tienes un buen apoyo del equipo medico (desde una infección urinaria hasta una conversacion informal en el pasillo), creeme que cada ciclo se te hará más facil de llevar y cada dia, semana o mes llegaras con una sonrisa, porque si bien puede que ellos no puedan ponerse en tus zapatos, si saben como hacer de este tratamiento algo más amistoso. 

Ahora, el motivo de esta entrada.
El 21 de enero termine mis quimios y el 22 me vio mi médico  cirujano, me pidió exámenes y me dio una noticia que jamás imaginé: mi operación seria en dos semanas. Quizás es lo que una espera en estos casos, salir luego de esto. Ojala el cancer fuese una pelotita que te pudiesen sacar sin ni un problema y sin requerir de tratamientos como quimio o radio. Casi que como una operacion de lunar. Cuando estaba en quimio, añoraba a que pasaran luego los meses para entrar a pabellon, todos me decian que habia que esperar al menos un mes terminada las quimios para poder operar, así  que cuando  me dijo dos semanas, me asusté, encontré que era muy pronto jajajaja.
Cuento  corto el 4 de febrero ( día mundial del cáncer), a las 12:14 de la tarde estaba entrando a pabellón.

Esa mañana me levante muy temprano mi ultima comida debía  ser a las 5 am (7 horas de ayuno antes de la operación)  asi que a las 4:30 me sente en mi cama a comer mi cereal con yogurt y un tecito. 
A las 7 llegué al hospital hice el papeleo, me llevaron a la sala donde me quedaria y me pasaron ese maravilloso delantal de campanita.  Sentía nervios, quería entrar a pabellón, despertar y que el cirujano me dijera "salio todo muy bien" . Las horas pasaban lento, mis compañeras de habitación aun dormian, tiraba chistes para relajarme pero en verdad me dolian los dientes de tanto apretarlos para que no me tiritaran. 
La cirugía  constó  en sacar la parte comprometida de la mama (mastectomia parcial) y los ganglios axilares. Previo a la operación me llevaron a marcación, ahí se dieron cuenta que la quimioterapia  había     dado resultados y eso me dio mucha felicidad, cómo lo notaron... Les costó encontrar el primario para marcarlo.  En qué consiste la marcación: por lo menos en mi caso, me colocaron un pequeño alambre dentro de la mama y que salía por la piel, por un momento me sentí  la mujer bionica. 
Dos horas después  hacia ingreso a pabellón. Me recibió el equipo de internos de cirugía , me prepararon, buscaron la vena para la anestesia y a los minutos ya estaba contando ovejitas...

La segunda parte de la historia y lo que paso después  se los contare mañana.

Un besito para todos y gracias por leer!































lunes, 11 de enero de 2016

De vuelta a las pistas, cuidados de la piel II

Disculpen por la ausencia estos últimos meses, me han pasado tantas cosas y al fin me pude reorganizar.
Las ultimas semanas han sido de una profunda metamorfosis, parte del aprendizaje que conlleva enfrentar este tipo de enfermedades ( que son  más que un castigo), son una segunda oportunidad en la vida.
Me han pasado varias cosas, tanto en lo físico como en lo emocional y con el pasar de los días les iré contando. Por mientras quiero hacer una nueva entrada sobre los cuidados de la piel, esta es la segunda patita y final.

Desde mi quinto ciclo de Taxol mi piel comenzó a tener varios cambios: estaba ultra sensible, tenia problemas para cicatrizar (me atacaron unos zancudos y aun tengo las marcas de las picaduras) y me salió mucho acné en la cara y en la cabeza (pero mucho!).
De modo anecdótico había pedido una hora al dermatologo: ya que estaba calva quería que me revisará si tenia algún lunar sospechoso, hay que aprovechar las cosas buenas de la quimio. Y la verdad es que el dermatólogo ni tomo en cuenta mi consulta y fue directo a mi acné y a mis mejillas moradas (no me golpearon), me quemé la piel por no usar sombrero y ahora la estoy pasando muy mal.
Para mi cabeza me recomendó dos champús que debo usar alternados, son esas botellitas siamesas y que hicieron magia en mi cabeza, en solo unos días mi espinilla, perdón, mi cabeza estaba volviendo a su estado normal.
Para la cara me dio un liquido de limpieza y antes de dormir debo usar una cremita para mis mejillas quemadas (llevo casi un mes usandola y ya están volviendo a su color original), ademas me recetó algo súper importante e imprecisdible: Bloqueador solar Eucerin factor 50. Lo uso cada vez que salgo, lo malo es que me deja con la piel blanca, lo bueno, no me he vuelto a quemar.
Es super importante cuidar la piel cuando estamos en quimioterapia, es como si tuviéramos 500 lupitas quemando nuestra piel, por ende  nos quemamos más rápido, la recuperación es lenta y duele. Así que sombrero, gafas y bloqueador, cual estrella de cine de los años `50.
Nuevamente recurrí a los colutorios: volvió la sensación de mal sabor y heridas en la boca, los colutorios son enjuagues bucales, el que utilizo esta compuesto por agua bidestilada, bicarbonato y lidocaina (en ciertas proporciones).
Cremas de manos: tuve una reacción alérgica a causa de un estrés muy fuerte y me salieron unos granitos que me picaban mucho, los días posteriores, se secaron y me quedo la piel muy seca y dura. De regalo me trajeron una crema de nuez de kukui  que es una maravilla (¡y huele delicioso!) y aceite de coco (tiene muchos beneficios), pero esta marca me causó alergia en la piel así que la suspendí, no obstante, pretendo usarla en mi pelo cuando me crezca jejeje.
Otras de las maravillas que descubrí (hace muy poquito) es una crema de manos de la marca Burt's Bees de miel y uvas, me deja las manos suavecitas e hidratadas, y el aroma me recuerda a mi infancia.
Los últimos días he estado media paliducha, se me cayeron las cejas y las pestañas (estoy pensando en hacer un tutorial de maquillaje), ademas de estar media depre me compré un lápiz labial de la misma marca, es rosadito y  me llena la cara de color, ademas me siento más femenina, pasé lo que pasé hay que intentar no descuidarse, estar enferma no es sinónimo de fea. Como dice mi mami, mami siempre linda.
Finalmente, mi ultima adquisición, un gel de ducha. Mas que por necesidad, lo compré para darme un gustito en mis insípidas duchas. Me deja la piel suavecita y con olor dulce. Lastima que solo sale en época de Navidad.


miércoles, 18 de noviembre de 2015

Cuidados de la piel


Durante el proceso de quimioterapia el cuerpo se ve profundamente afectado, y como ya he mencionado varios de los cambios que he debido enfrentar, hoy quería escribir sobre los cuidados de la piel.
Cabe señalar que todas las alteraciones que sufre la piel son transitorias: acné, picazón, sensibilidad, resequedad y descamación; pero no por eso, no debemos tener cuidado.
Quisiera detenerme en los casos de resequedad y descamación para darles a conocer los productos que me han ayudado a mejorar el aspecto de mi piel.

Hay dos cosas que son primordiales para el cuidado estando en quimioterapia: tomar mucha agua (a mi me carga porque debo ir al baño muchas veces) y embetunarse en cremas hidratantes (en un principio no hice caso y ahora me arrepiento).

La causa:

La QT afecta a la humedad natural de la piel  debido a que reduce la cantidad de aceite que secretan las glándulas (respuesta sacada de Google).

Recomendaciones:

-Usar cremas hidratantes
-Utilizar  protector solar (sobre todo para la cabecita y zonas expuestas al sol) ya que la piel está tan sensible que aparecen manchitas.
-Evitar restregar la piel, utilizar esponjas suavecitas  al bañarse y secarse con cuidado.



Mis favoritos:
1.     Aceite de rosa mosqueta – Coesam: Este aceite lo empecé a usar antes de saber que tenia cáncer. Lo usaba como regenerador del tejido a nivel celular para cicatrices de acné  y manchitas en la piel,  la verdad es que obtuve buenos resultados y hasta el día de hoy forma parte de mi rutina de cuidados. Su olor es fuerte, por lo que durante los ciclos de AC no lo usaba demasiado, ya que su olor me generaba nauseas.
2.     Crema para manos EOS:  la verdad es que vine a conocer esta marca por las redes sociales, esta crema me la regalo una amiga y su olor me enamoró (luego me volví loca encargando por mayor jajaja ). Me encanta porque su textura es suavecita, liviana y se absorbe de inmediato. Una de las ventajas que tiene es que es libre de parabenos, 96% orgánicos y libre de gluten.
3.     “Échate una mano –Lush”: esta crema  es mi SOS cuando tengo las manos y la piel muy reseca. Su textura es mas densa y deja las manos un poco mas pegotes, pero de verdad es una maravilla. Su olor es fuerte (almendras) pero soportable.
4.     Crema para pies neutrogena: las zonas de roce y la yema de los deditos se ven muy afectadas, en  los talones, la planta y los deditos tenia la escoba sin darme cuenta, TODO RESECO (ahí hice una majamama de cremas hidratantes y me la coloqué). Esta crema la utilizo una 3 veces por semana (más sin ando con chalitas). Me encanta su olor, su textura es densa y demora en absorber, pero de que me ha ayudado, me ha ayudado.
5.     Honey trap- Lush: Sin duda uno de mis favoritos. Es un bálsamo labial exquisito! Es una mezcla de miel y chocolate blanco. Lo utilizo varias veces al día y me deja los labios dulces y suavecitos. (En estos momentos me estoy echando!)
6.     Crema reparadora de manos – Burt’s Bees: especial para las manos ásperas y resecas, es como una mantequilla para manos, esta crema es mi SOS nº2 y si bien es para manos yo la utilizo en los codos, tobillos y en los pies (si es muy necesario).
7.     Lip balm – Burt’s Bees (mango): Otro que no falta en mi cartera, es un bálsamo que hidrata y suaviza los labios, es 100% natural (tengo bálsamos labiales en todas partes y de todas las marcas, no pueden faltar porque la boca se reseca mucho L ).
8.     Aromaco (desodorante) – Lush: Desde que le detectaron el cáncer a mi mamá, es que dejé de usar desodorantes de fabrica y me fui por lo más natural (tan natural que tampoco usaba desodorantes, pero cuando comencé con actividad física, fue una obligación volver a usar).  Desde marzo estuve usando uno de la marca Vichy que es libre de parabenos, es muy bueno, pero no seguí comprando 1) por su precio y 2)  porque opté por seguir usando desodorantes orgánicos: Aromaco lo es. Lo uso solo cuando hago gimnasia o voy al doctor, y la verdad es que es buenísimo!
9.     Eucerin- piel sensible: Esta crema la usaba mi mamá después que la operaron del cáncer, el medico se la recomendó para las radioterapias (si no me equivoco) y ella me la dio para cuidar mi cicatriz del catéter. En realidad la utilizo en todo el cuerpo porque su textura es liviana, no es pegote y se absorbe de inmediato. Como dato: mi cicatriz del catéter estaba comenzando a formar queloide, mi enfermera me recomendó que hiciera masajes con cremita sobre la cicatriz y utilicé esta crema, los cambios fueron de inmediato, la piel esta más pareja y  el color rojizo disminuyó.
10. Bonustrack que no alcanzó a salir en la foto: Crema de Árnica – Weleda: La palabra que define esta crema es MAGICA.  Me la regaló una amiga del museo (junto a una crema de caléndula). La árnica se utiliza para curar hematomas y basta con usar solo una puntita de la crema. Se debe masajear la zona del moretón y paf! Al día siguiente comienza a desaparecer. Ahora ultimo la he utilizado en mi catéter ( o el botón de pánico como lo he bautizado): como estoy con QT semanal la zona en donde pinchan se ha puesto muy sensible, ya que una semana no se alcanza a recuperar la piel ni los  pequeños vasos sanguíneos que se rompen con el pinchazo. La árnica por ese motivo es recomendada por todos, ya que si bien no se sabe cómo actúa, sus resultados están a la vista de todos, en resumen: es la mejor crema del mundo mundial (¡Gracias Lía!).

En unas horas más tengo mi tercer ciclo de Taxol y ando media  hiperventilada a causa de los corticoides, así que intentaré descansar un poco porque me debo levantar tempranito.
Muchas gracias por leer!!

martes, 17 de noviembre de 2015

Los sofocos

Disculpen por estar tan desaparecida, pero he estado muy ocupada (y resfriada!).

Hace ya un par de semanas que tenia ganas de hacer esta entrada, pero no fue hasta un par de días atrás que creo que alcancé mi máximo nivel de cambios (como un Pokemon).
Desde el tercer ciclo de AC es que venía sintiendo unos "bochornos" de un minuto a otro mi temperatura corporal cambiaba, es decir: tenía frío o tenia calor. Esta sensación duraba unos minutos y luego volvía a mi temperatura normal. En un principio lo tomaba para la risa, pero a medida que fueron pasando los ciclos y llegué a Taxol, estos bochornos se volvieron completamente molestos. 

Cuando se esta en QT, el cuerpo sufre una serie de cambios, yo ya he mencionado algunos acá (el acné, la perdida del pelo, oscurecimiento de las manos, aumento de peso, etc.) Y obviamente las hormonas también nos juegan una mala pasada.
A pesar de no ser el termino correcto, cuando les cuento a otros sobre estos cambios los defino como una menopausia temprana-temporal. Porque nos vemos afectadas por una serie de síntomas característicos a esta etapa que deben enfrentar todas las mujeres mayores.


¿Cuales han sido mis síntomas?
-Sofocos (sensación momentánea de calorsh!)
-Cambios de ánimo
-Aumento de peso (he subido más de 7 kilos!)
-Amenorrea
-Ansiedad 

Desde que inicie Taxol, mis sofocos han ido en aumento, por las noches debo dormir encima de la cama o si no transpiro demasiado (hasta cubierta con la sabana). Comencé a creer que estos sofocos eran provocados por mi evidente aumento de peso, y comencé a hacer ejercicio, ¿el resultado? efectivamente mis sofocos disminuyeron (o no son tan perceptibles). La siguiente entrada será en relación al ejercicio, así que ahí me explayaré más.

Hace unos días atrás tuve una crisis emocionalhormonalfemenina: la regla no me llegó. Y creo que ha sido mi mayor choque.
Siempre fui bastante regular, por no decir exacta. Estaba feliz porque con los 4 ciclos de AC  mi periodo no se había visto interrumpido, si estaba extraño (si hay algún hombre leyendo esto y le da cosa, sáltese esta parte y retome cuando vea el *): era más denso y oscuro, duraba al rededor de 7 u 8 días y los dolores eran más fuertes. Mi ultima regla si fue extraña: se adelantó y fue más cortita. Quizás esa fue la señal.

Mi regla debía llegar durante el primer ciclo de T., estoy entrando al tercer ciclo y aun nada. 

* Mi periodo era lo único que no se había alterado y cuando los días comenzaron a pasar me sentí triste, y hasta, menos mujer. Estuve varios días calladita hasta que una tarde exploté y le conté a mi mamá lo que estaba pasando ella comprendió y me dijo que no me preocupara, que todo volvería a la normalidad.

He estado leyendo y la amenorrea dependerá de la persona, sin embargo, puede aparecer después de los 3 meses iniciada la QT y  es de carácter  temporal o un desorden en los días. Si bien existe la posibilidad de no volver a menstruar, esa posibilidad en jóvenes es mínima, hay que prestar atención cuando por periodos prolongados (6 a 12 meses) esta aun no se hace presente.

¿Que recomiendo para este efecto de menopausia?

La verdad es que no soy de recomendar vitaminas ni medicamentos, me voy por lo más simple como los cambios de habito.
Como saben, antes de saber que tenia cáncer realizaba actividad física todas las semanas, soy de huesitos y muslos anchos y como me encanta comer, la actividad física era fundamental en mi vida. Con quimioterapia la verdad es que me fue súper difícil realizar algún tipo de ejercicio por razones lógicas, una anda más cansada, desanimada, el catéter se convierte en la mayor excusa, etc. Pero el sedentarismo se  convirtió en mi enemigo y obviamente genera una subida de peso y esto de convierte en alzas de presión que avivan mis sofocos. 
Así que recomiendo:

-Realizar actividad física: caminar, andar en bicicleta, subir el cerro, correr. Nada de pesas ni ejercicios muy exigentes.
-Comer sanito y no pasar más de 4 horas sin comer. Evitar alimentos calóricos.
-Tomar guita!!
-Realizar alguna actividad de relajación: yoga, pintar, leer. (este último consejo va con mucho amor).

Muchas gracias por leer y nos vemos en una próxima entrada!

lunes, 9 de noviembre de 2015

La cuenta regresiva: Taxol


El jueves comencé la segunda etapa del tratamiento de quimioterapia, en lo personal lo he llamado “la cuenta regresiva” ya que una vez terminados los 12 ciclos de Taxol viene un descanso y luego la operación. Hace unos días atrás me vio mi oncólogo y estuvimos hablando de la operación, por lo que ya tengo una idea  de los que se viene (FEBRERO LLEGA LUEGO!)
Pero volviendo al Taxol,  este es un fármaco que a diferencia de la Doxorrubicina y la Ciclofosfamida (AC)  se aplica en dosis semanales, es decir, los descansos son de 7 días y los controles con el doc cada 21.

¿Lo bueno de esto? Las nauseas y vómitos ni se manifiestan (yieyyy!!),  la piel no cambia de color, el pelito ya no se cae y las defensas no bajan tanto (chao neutropenia!).

Lo malo (desde lo que he sentido hasta lo que podría ocurrir): 
- Dolor en las articulaciones específicamente en las rodillas,   dolor muscular en piernas y espalda


- Sensibilidad de la piel
- Perdida de los sabores (tengo que tener cuidado con la sal)
- Síntomas de gripe
- Diarrea/estreñimiento
- Sueño.  

A medida que pasen las semanas los efectos secundarios irán aumentando y generalmente aparece la neuropatía, por lo que me han dicho es como una sensación permanente de pinchazos en los pies y en las manos, lo que a la larga se vuelve doloroso.  Comienza a aparecer durante el sexto ciclo de T., así que será la excusa perfecta para no lavar los platos durante un mes y medio, de todas formas les estaré contando cuando llegue ese momento.


Durante los días posteriores he vuelto a mi vida “normal” , en realidad  a las cosas que hacia en mi ultima semana de descanso AC.  Después de unos tres meses volví a pisar un museo (el colonial no cuenta, ese lugar es como mi tercera casa) pensé que el cuerpo no me daría como para caminar tanto pero cuando una hace lo que le gusta el cansancio se olvida y el momento se aprovecha, además la compañía de ese día fue lo mejor y ni mencionar los helados, ñam!
En parte estoy feliz de no tener tantos achaques ahora porque los días están mejorando y se pueden hacen más panoramas, de hecho esta semana la tengo copada.   Además, entre nos… me reintegro a la actividad física, se que varios están en contra de esta decisión pero me ayudará a bajar los kilos que he cultivado en estos tres meses y también para disminuir los dolores musculares que me deja la quimio, en especial el Taxol (de hecho, se recomienda hacer actividad física estando en quimioterapia.. idea para una próxima publicación).

Muchas gracias a todos por leer y por los cariños que he recibido!!
Un abrazo,

Camila